La force athlétique (ou powerlifting en anglais) est une discipline sportive qui mesure la force maximale d’un athlète à travers trois mouvements spécifiques :
- Le squat : soulever une charge en fléchissant les jambes tout en maintenant une barre sur les épaules.
- Le développé couché : soulever une charge en position allongée sur un banc, en poussant la barre depuis la poitrine jusqu’à l’extension complète des bras.
- Le soulevé de terre : soulever une barre directement depuis le sol jusqu’à ce que le buste soit droit et les jambes tendues.
Le but est de soulever le poids maximal sur un seul essai (1RM, « répétition maximale ») pour chaque exercice, en respectant des règles techniques précises. Les performances dans ces trois mouvements sont ensuite additionnées pour déterminer le score total de l’athlète.
En France, la force athlétique est reconnue comme un sport de haut niveau, bénéficiant de l’encadrement et des structures dédiées pour soutenir les athlètes dans leur progression. Ce statut reflète son développement et l’excellence de ses compétiteurs sur la scène internationale.
Cette discipline se distingue de l’haltérophilie par ses mouvements qui utilisent des charges beaucoup plus élevées, mettant davantage l’accent sur la force pure que sur l’explosivité.
